糖尿病的治疗办法有很重要的一条就是运动疗法，通过运动可以控制体重、减轻胰岛素抵抗、降低血糖。运动疗法有多种形式，比如散步、跑步、打球、游泳、爬山等，然而，运动疗法的选择需因人而异，在某些特殊情况下，特别是有严重的足部病变(糖尿病足)时，就不适合实施运动疗法了。那么，是不是有糖尿病足的病友就都不能运动了呢?
糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，它有两种情况:一种是有开放性病变(溃疡、感染、坏疽)的足，另一种是足部虽然没有开放性病变，但存在发生病变的危险因素，如神经病变、血管病变(通常称为危险足)。原则上，第一种，也就是有开放性病变的足是不适合实施运动疗法的，因为负重、受压可使足的病变进一步加重。那么，没有开放性病变危险足的病友如何进行运动疗法?
糖尿病危险足主要有以下四种情况:神经病变足、血管病变足、畸形足、既往曾有溃疡史的足。有危险足的糖尿病病友是可以运动的，因为适当的运动也可以改善下肢与足的血液循环，但应注意以下情况:
神经病变足
最常见的神经病变足为感觉神经病变导致的无知觉足，糖尿病足怎么治疗比较好？，这种病友的脚因为感觉神经病变而不能感知各种不适，不能感知受到的创伤或者已发生的病变，即足缺少保护性感觉，因此，得了糖尿病烂脚严重吗?，不能对自己已经有问题的足进行及时的护理或治疗。
运动神经病变可导致足的畸形，足部异常突起的部位易受到压迫。自主神经病变使足部肿胀，穿的鞋如果不合适，也可使局部受到压迫。神经病变是发生足溃疡的主要原因。因此，足部有神经病变的病友在运动时，要特别注意对足的保护与护理。
1，严格控制高血糖、高血压、血脂异常和高血液黏稠度。恰当使用血管活性药物及肠溶阿司匹林、复方丹参滴丸等改善循环、降低血液黏稠度的药物。
※要选择合适的鞋，可选择运动鞋或皮鞋，大小要合适。
※每次运动前，要注意检查鞋内有无异物，鞋内有无破损(不能穿有破损的鞋或经过修理的鞋)。
※运动后，要仔细检查足部有无红肿或受压的痕迹。如果有，说明鞋不合适。
※一旦发现有皮肤破溃，应及时到医院就诊。
※有足畸形或足肿胀时尤其要注意，决不能赤足或穿凉鞋运动。
※有足畸形或足肿胀的病友以散步为宜，不宜选择较剧烈的运动。
血管病变足
同样，糖尿病10多年现在出现足部的病变，现在出现溃疡，该怎么办？，足部有血管病变时也应注意对足的保护，因为血管病变足对溃疡的抵抗能力降低，而且，一旦发生溃疡很难愈合。如果运动后出现下肢疼痛，提示血管病变较重，应及时到医院就诊，不要再坚持原来的运动，或改用其他合适的运动方式。
如果足部有开放性病变、坏疽、急性溃疡合并感染、严重神经病变导致夏科氏关节时，病人应卧床，不能行走。如果有慢性溃疡但没有感染，那么在使用特殊的鞋或鞋垫以保证溃疡处不受到压迫的情况下，应该适当运动。
以上就是关于糖尿病的一些简单介绍，希望能对广大朋友有所帮助。如果你觉得你有糖尿病的症状出现，请到正规医院进行治疗，以免对自己的身体造成更严重的危害。如果你还有糖尿病的问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
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